Dona Maria é
uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante que, todo dia às
08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e
discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso... O marido, com
quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente e não havia outra
solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de
visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio
dizer que seu quarto estava pronto.
Enquanto ela manobrava o
andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu
minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que
enfeitavam a janela.
Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou
de ganhar um filhote de cachorrinho:
- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona Maria, a senhora ainda nem viu seu quarto...
Espera um pouco...
- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu
vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a
mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo
minha expectativa.
E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo
todo dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as
dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não
funcionam bem ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que
ainda me obedecem.
- Simples assim?
- Nem tanto. Isto é para quem tem auto controle, e todos podem
aprender, e exigiu de mim um certo treino pelos anos afora,
mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e
escolher, em conseqüência, os sentimentos.
Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e
enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas
também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da
vida. A velhice é como uma conta bancária: você só
retira aquilo que guardou. Então, meu conselho
para você é depositar um monte de alegrias e felicidade na sua
Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu
depósito no meu Banco de Lembranças. Como você vê, eu ainda
continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja
a vida, sábio é quem a simplifica.
Depois me pediu para
anotar:
COMO MANTER-SE JOVEM
1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a
idade,o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam
para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer
que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome
do Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas coisas - Aprecie
mais.
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e
alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito
tempo com ele /ela!
6. Quando as lágrimas aparecerem aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós
próprios, caso queira uma companhia especial, tenha a de Jesus.
VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama quer seja a família, animais, plantas, hobbies... o que quer que seja.
O seu lar é o seu refúgio. Não o descarte.
8. Tome cuidado com a sua
saúde.
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.
9. Não faça viagens de
culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país
diferente, mas NÃO para onde haja culpa.
10. Diga às pessoas que as ama e que ama
a cada oportunidade de estar com elas.
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